Zdrowie

Co powinna jeść młoda mama?

Tekst: Kata­rzy­na Kała­ska Teo­rii na temat żywie­nia kobiet kar­mią­cych jest wie­le. Wie­dza na ten temat jest naj­czę­ściej prze­ka­zy­wa­na z poko­le­nia na poko­le­nie. Czy zawsze powin­no się słu­chać rad babć i mam? Co jeść pod­czas laktacji,…

Więcej
0
Share
Uroda

Hydrolaty – w czym tkwi ich moc?

Nie­zwy­kłe wła­ści­wo­ści hydro­la­tów doce­nią nie tyl­ko kosme­to­lo­dzy. Coraz czę­ściej poja­wia­ją się one tak­że w naszych domo­wych toa­let­kach, głow­nie ze wzglę­du na to, że ich sto­so­wa­nie jest bez­piecz­ne dla każ­de­go rodza­ju skó­ry. Hydro­la­ty naj­czę­ściej nazy­wa­ne są…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Dlaczego mleko jest szkodliwe?

Tekst: Kata­rzy­na Kała­ska Mle­ko zna­ją i kocha­ją pra­wie wszy­scy. Uwa­ża­ne jest za bar­dzo zdro­wy pro­dukt, pełen wita­min i wap­nia. Naukow­cy alar­mu­ją – mle­ko nie jest aż tak zdro­we jak dotych­czas uwa­ża­no. Jaka jest praw­da? Dlaczego…

Więcej
0
Share
UrodaZdrowie

Dieta 5:2

Die­ta 5:2 dr. Mosleya jest kolej­ną nowo­ścią, któ­ra przy­wę­dro­wa­ła do nas z USA. Ma wie­lu prze­ciw­ni­ków i zwo­len­ni­ków, plu­sów i minu­sów. Do każ­dych nowo­ści nale­ży podejść z roz­sąd­kiem i dozą nie­uf­no­ści dla­te­go też my dzisiaj…

Więcej
0
Share
UrodaZdrowie

Olej z pestek moreli gorzkiej

Olej z pestek more­li gorz­kiej ma wie­le cen­nych wła­ści­wo­ści. Korzyst­nie wpły­wa na skó­rę. War­to spo­ży­wać go na suro­wo i jako skład­nik peelin­gów. Dla­cze­go olej jest tak wyjąt­ko­wy? Olej z pestek more­li zna­lazł zasto­so­wa­nie w kuchni…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Sezon na śliwki

Nad­szedł sezon na śliw­ki. Są zdro­we i pysz­ne. Owo­ce te są na co dzień nie­do­ce­nia­ne i pomi­ja­ne w posił­kach. War­to korzy­stać z bogac­twa wita­min i skład­ni­ków ukry­tych w nich. Za co war­to poko­chać śliw­ki? Śliwy…

Więcej
0
Share
NewsroomUroda

Lakier BB do paznokci

Tekst: Alek­san­dra Dzia­dul Zdję­cia: mate­ria­ły pra­so­we Krem BB od kil­ku sezo­nów sta­no­wi let­ni must have każ­dej współ­cze­snej kobie­ty dzię­ki swo­jej uży­tecz­no­ści. Łącząc w sobie naj­więk­sze zale­ty wybra­nych kosme­ty­ków do pie­lę­gna­cji i maki­ja­żu, sta­no­wi sil­ną alternatywę…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Moda na zielone

Tekst: Kata­rzy­na Kała­ska Na ryn­ku pol­skim poja­wił się kil­ka mie­się­cy temu i od razu poko­cha­ły go gwiaz­dy i wszy­scy, któ­rzy dba­ją o zdro­wy styl życia. Zna­ły i sto­so­wa­ły go już nasze bab­cie, jed­nak jego właściwości…

Więcej
0
Share
Uroda

Dobro płynące z natury, czyli oleje do pielęgnacji ciała cz. 2

Tekst: Mar­ty­na Ludwi­niak Pre­zen­tu­je­my Wam kolej­ne ole­je, któ­re dzię­ki swo­im wła­ści­wo­ściom pomo­gą w pie­lę­gna­cji skó­ry oraz spra­wią, że będzie wyglą­da­ła świe­żo i zdro­wo.   Olej koko­so­wy (masło koko­so­we) Olej koko­so­wy otrzy­my­wa­ny jest poprzez tło­cze­nie i…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Dlaczego warto pływać?

Tekst: Klau­dia Zie­liń­ska O tym, że sport to zdro­wie niko­go nie trze­ba prze­ko­ny­wać. Oprócz dobre­go samo­po­czu­cia – rzeź­bi­my syl­wet­kę (to prze­cież na tym naj­bar­dziej nam zale­ży), popra­wia się cera i zwięk­sza pew­ność sie­bie. Trud­niej o…

Więcej
0
Share
JedzenieZdrowie

Sezon na bób

Bób – smacz­ny, sycą­cy i zdro­wy. Pasu­je do sała­tek, maka­ro­nów i zapie­ka­nek. Jest pole­ca­ny oso­bom aktyw­nym, wege­ta­ria­nom i przy­szłym mamom. Dla­cze­go war­to jeść zie­lo­ne fasolki

Więcej
0
Share
JedzenieZdrowie

Zdrowie z ogrodów i sadów

Tekst: Kata­rzy­na Kała­ska Zdję­cia: VERS-24 Prze­łom wio­sny i lata obfi­tu­je w pach­ną­ce owo­ce i warzy­wa. Kuszą sma­kiem i kolo­rem wła­śnie wte­dy, kie­dy są naj­zdrow­sze. Zawie­ra­ją wszyst­kie nie­zbęd­ne wita­mi­ny, sole mine­ral­ne, błon­nik i pek­ty­ny. Wpły­wa­ją korzystnie…

Więcej
0
Share