Zdrowie

Naturalne napoje energetyczne

Napo­je ener­ge­ty­zu­ją­ce budzą wśród spo­łe­czeń­stwa wie­le kon­tro­wer­sji. Spo­wo­do­wa­ne jest to głów­nie dużą zawar­to­ścią kofe­iny, a tak­że spo­ży­wa­niem ich przez dzie­ci i mło­dzież, któ­ra czę­sto łączy napo­je ener­ge­tycz­ne z alko­ho­lem. Napo­je tego typu czę­sto powo­du­ją odwodnienie…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Dlaczego warto jeść orzechy?

Naj­bar­dziej war­to­ścio­wy­mi ze wszyst­kich baka­lii są orze­chy. Mimo, że zawie­ra­ją dużo tłusz­czu i są bar­dzo kalo­rycz­ne powin­ni­śmy włą­czyć je do naszej die­ty, głów­nie ze wzglę­du na ich pozy­tyw­ne oddzia­ły­wa­nie na pra­cę ukła­du ner­wo­we­go i krwionośnego.…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Przedświąteczny detoks

Sło­wo detoks jest defi­nio­wa­ne jako pro­ces oczysz­cza­nia orga­ni­zmu w celu pozby­cia się tok­syn. Boże Naro­dze­nie jest cza­sem kie­dy spo­ży­wa­my wyjąt­ko­wo dużo kalo­rycz­nej, nie­ko­niecz­nie zdro­wej żyw­no­ści oraz pozwa­la­my sobie na więk­szą ilość alko­ho­lu. Wie­le osób zacznie…

Więcej
0
Share
MakijażUroda

TOP 7 makijażowych tutoriali na Youtube

Tekst: Sonia Kru­pin­ska Zdję­cia: youtube.com Śmia­ło moż­na powie­dzieć, że Youtu­be to wiel­ka nie­koń­czą­ca się skarb­ni­ca infor­ma­cji. To miej­sce gdzie oso­by mogą się dzie­lić swo­im talen­tem, wie­dzą i zdol­no­ścia­mi oraz dotrzeć do ludzi na całym świe­cie. W…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Suszone owoce – zdrowa alternatywa dla słodyczy

Suszo­ne owo­ce cie­szą się coraz więk­szą popu­lar­no­ścią. Dostar­cza­ją nam wie­lu nie­zbęd­nych skład­ni­ków mine­ral­nych oraz duże ilo­ści błon­ni­ka pokar­mo­we­go. Poza tym są łatwą, zdro­wą prze­ką­ską i dosko­na­łą alter­na­ty­wą dla sło­dy­czy, szcze­gól­nie dla osób, któ­re są na die­cie. Wybór…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Witamina E – witamina młodości

Ze wzglę­du na swo­je wła­ści­wo­ści anty­ok­sy­da­cyj­ne wita­mi­na E czę­sto nazy­wa­na jest wita­mi­ną mło­do­ści. Jej wła­ści­wo­ści prze­ciw­u­tle­nia­ją­ce chro­nią naszą skó­rę przed uszko­dze­nia­mi spo­wo­do­wa­ny­mi dzia­ła­niem wol­nych rod­ni­ków, a tak­że zapo­bie­ga opa­rze­niom sło­necz­nym. Obec­nie jest naj­czę­ściej doda­wa­ną witaminą…

Więcej
0
Share
UrodaWłosy

CZYM JEST CUREPLEX?

VERS-24 team odwie­dził ostat­nio salon Cre­ati­ve Hair w War­sza­wie przy Zgo­da 13, by na wła­snej skó­rze wypró­bo­wać dzia­ła­nie naj­now­szej kura­cji Cure­plex. Jeste­ście cie­ka­wi, jakie efek­ty dał ten pro­fe­sjo­nal­ny zabieg odbu­do­wy wło­sów znisz­czo­nych zabie­ga­mi che­micz­ny­mi, dzia­ła­niem narzę­dzi termicznych…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Siła witaminy C

Wita­mi­na C (kwas askor­bi­no­wy) jest zna­na przede wszyst­kim z tego, że wspo­ma­ga naszą odpor­ność. Jed­nak to nie jedy­na jej wła­ści­wość. Oprócz wzmac­nia­nia odpor­no­ści wita­mi­na ta zapo­bie­ga pro­ce­som sta­rze­nia się skó­ry, wzmac­nia pra­cę ukła­du krą­że­nia i…

Więcej
0
Share
NewsroomUroda

Zestawy świąteczne La Mer

Tekst/zdjęcia: infor­ma­cje pra­so­we The Reple­ni­shing Col­lec­tion Ten dosko­na­ły na pre­zent, podwój­ny zestaw zapew­nia kom­for­to­we uczu­cie nawil­że­nia skó­ry dło­ni i ust i spra­wia, że są bar­dziej mięk­kie i jedwa­bi­ste. Inten­syw­ny krem do rąk zwal­cza tzw. star­cze plamy,…

Więcej
0
Share
NewsroomUroda

Stylizacja paznokci nadchodzi rewolucja!

Mogło­by się wyda­wać, iż w dzie­dzi­nie kosme­ty­ki nic już nie może zasko­czyć. Na ryn­ku dostęp­nych jest wie­le usług w zakre­sie sty­li­za­cji paznok­ci ­ hybrid mani­cu­re, matt fini­shing, caviar nails, mir­ror effect, water mar­ble… A co…

Więcej
0
Share
JedzenieZdrowie

Jakie warzywa warto jeść jesienią?

Nie od dziś wia­do­mo, że naj­lep­szym lekar­stwem jest zdro­wa die­ta. Regu­lar­nie spo­ży­wa­ne posił­ki oraz die­ta boga­ta w suro­we warzy­wa i owo­ce poma­ga nam w wal­ce z bak­te­ria­mi i wiru­sa­mi cho­ro­bo­twór­czy­mi, któ­re z podwój­ną siłą atakują…

Więcej
0
Share
Zdrowie

Dlaczego warto jeść jabłka?

Jabł­ka są jed­nym z naj­po­pu­lar­niej­szych owo­ców. Ich dostęp­ność i cena spra­wia­ją, że są jed­nym z naj­czę­ściej spo­ży­wa­nych owo­ców w cią­gu dnia. Mimo, że dostęp­ne są cały rok, naj­wię­cej sub­stan­cji odżyw­czych mają jesie­nią i wte­dy też dają…

Więcej
0
Share
NewsroomUroda

Zapach Mężczyzny – klasyki i nowości dla każdego faceta

Każ­dy świa­do­my sie­bie męż­czy­zna wie że ide­al­nym dopeł­nie­niem sty­lu i wła­sne­go ‘’ja’’  jest per­fek­cyj­nie dobra­ny zapach. Era w któ­rej to per­fu­my były zare­zer­wo­wa­ne wyłącz­nie dla kobiet już daw­no prze­mi­nę­ła a rynek zapa­chów dla męż­czyzn prężnie…

Więcej
0
Share