Podczas letnich miesięcy często popełniamy kulinarne grzeszki, które w dłuższym okresie czasu mogą znaleźć odzwierciedlenie w nadprogramowych kilogramach i obciążeniu pracy całego organizmu. Wysokie temperatury i długie wieczory spędzane na świeżym powietrzu sprzyjały sięganiu po…
Piękny biust jest marzeniem każdej kobiety i wywołuje westchnienie płci męskiej. W związku z tym, Redakcja Vers-24 ma przyjemność zaprezentować Wam innowacyjną i rewolucyjną markę na rynku bielizny, Muhlmeier. Musicie ją poznać! KILKA SŁÓW O MARCE…
Nie wystarczy zrezygnować z pokarmów bogatych w cholesterol, żeby poprawić swój profil lipidowy. Niektóre z badań sugerują, że nie ma związku pomiędzy spożyciem cholesterolu wraz z dietą i stężeniem cholesterolu we krwi. Wiele z nich…
Jeśli jesteście na etapie szukania najlepszej diety dla świecie, spieszymy wam z pomocą. Na tegorocznej liście rankingowej US News & World Report znalazło się 38 planów żywieniowych, które oceniane były między innymi pod względem łatwości…
Przedstawiamy wam przegląd najbardziej gorących trendów dietetycznych. Co w tym roku będzie królować na stołach? Przekonajcie się sami. Poznajcie top 5 dietetycznych trendów 2017: Żywność bezmięsna Dobra wiadomość dla wegetarian i wegan. W tym roku żywność bezmięsna…
Canihua to niedaleki krewny komosy ryżowej pochodzący z Ameryki Południowej. Roślina ta jest niezwykle popularna w kuchni andyjskiej, jednak jej eksport jest znacznie utrudniony. W Polsce ziarna canihua możecie znaleźć jedynie w sklepach ekologicznych, ale…
Moda na medytację ogarnia cały Zachód. Trend wywiedziony z Azji i religii Wschodu (buddyzm, zen, hinduizm) staje się sposobem Europejczyków na osiągnięcie szczęścia i mentalnego wzmocnienia. Mieszkańców kontynentu, słynących z życia w ciągłym stresie i…
Woda jest naturalnym darem natury i życiodajnym płynem, pozbawionym chemikaliów, cukrów oraz kalorii. Stanowi element budulcowy ludzkiego organizmu, bo jej zawartość w ciele człowieka szacuje się w okolicach 60–75%. Dzięki niej, procesy niezbędne do życia…
Zapewne każdy z was myśli już o świętach. Prezenty, przedświąteczne porządki, nowe fryzury i oczywiście elegancki outfit. Nie zapominajcie jednak o swoim ciele! Aby ono czuło się dobrze musicie poświęcić mu trochę czasu. Dla wszystkich…
Są pyszne, słodkie i zdrowe. Jagody są bardzo zdrowe, posiadają duże ilości przeciwutleniaczy. Ich obecność powoduje, że wykorzystywane są jako element terapeutyczny chorób cywilizacyjnych. Jak często należy je jeść i jakie właściwości posiadają? Owoce jagodowe…
W medycynie ludowej sok z brzozy nazwany został eliksirem zdrowia. Warto sięgnąć po niego o tej porze roku i wzmocnić oraz zregenerować organizm po zimie. Oprócz pozytywnego wpływu na zdrowie, sok brzozowy przysłuży się także…
Nie każdy z nas jest maniakiem fitnessu i zdrowego odżywiania. Z drugiej strony cały czas docierają do nas informacje o epidemii otyłości. Siedzący tryb życia z pewnością nie poprawia naszej sytuacji. Całe szczęście możemy spalać…
Soczewica, mimo swoich cennych składników, nie jest zbyt popularna na polskich stołach. Spożywana jest głównie przez wegetarian i wegan, ponieważ zawiera duże ilości dobrze przyswajalnego białka, które stanowi alternatywę dla białka zwierzęcego. Jest także dobrym…
