Post Dr Dąbrowskiej bije ostatnio rekordy popularności. Jak się okazuje, ta wyjątkowa dieta to nie tylko sposób na utratę zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim skuteczna metoda na uzdrowienie naszego organizmu. Czy da się przetrwać post…
Czerwone mięso, ser, bagietki, czekolada i czerwone wino. Jak to się dzieje, że Francja pozostaje jednym z najzdrowszych krajów świata? W czym tkwi sekret? Francuzki twierdzą, że to zasługa odpowiedniego podejścia do czterech rzeczy: stresu,…
Konkurs na projekt designerskiej lampy oraz sentymentalna podróż przez dwie dekady wzornictwa i aranżacji wnętrz, to tylko niektóre atrakcje, jakie przygotowała swoim gościom firma Muraspec. Obchody 20-lecia działalności firma świętowała 21 września br. w warszawskim…
Technologia w dzisiejszych czasach rozwija się błyskawicznie. Powstaje niezliczona ilość startupów dotyczących aplikacji. Niektóre osiągają ogromny sukces, inne znikają bez śladu. Ludzie coraz bardziej doceniają te aplikacje, które ułatwiają im codzienne czynności. Zwiększanie produktywności to…
Za chwilę październik, zaczynają się studia, co oznacza, że wielu z Was prawdopodobnie czeka wyprowadzka od rodziców. Chociaż obecnie coraz więcej osób przedłuża ten moment jak może, mieszkając w domu rodzinnym często aż do ukończenia…
Języki to jedna z najważniejszych inwestycji w siebie i auto rozwój. Nie tylko ćwiczą pamięć, ale przede wszystkim są furtką do lepszej przyszłości. Pomyślcie tylko o małym dziecku, które za pomocą pierwszych słów potrafi wyrazić…
Przyszła jesień i jedyne na co mamy ochotę to zakopać się pod kołdrą i nie ruszać się spod niej, aż do pierwszych dni wiosny. Wreszcie mamy (i to bardzo dobrą!) wymówkę do niewychodzenia z domu.…
„Wszystkie drogi prowadzą do Rzymu” – to powiedzenie nie wzięło się z nikąd, ponieważ do Rzymu prowadzi niemal pół miliona dróg w Europie. W czasach Cesarstwa Rzymskiego były to niezwykle solidne brukowe uliczki, które istnieją…
Kluczem do sukcesu są ludzie i świat. Jednak jak się z nim komunikować, by zagwarantować sobie powodzenie w życiu prywatnym i zawodowym? Jak nawiązywać relacje, które owocują pojawieniem się nowych możliwości i szans? Ta sztuka…
Moda na oryginalność i indywidualizm nie jest nowością. Prawie każdy z nas pragnie się w jakiś sposób wyróżniać. Niektórzy uważają nawet, że to właśnie potrzeba indywidualności nadaje życiu człowieka sens i kierunek. Chcemy wymyślić coś…
Bataty (łac. Ipomoea batatas), czyli słodkie ziemniaki pochodzą z Ameryki Środkowej, a obecnie importowane są głównie z Indii oraz Afryki. Nie są one tak częstym gościem na polskich stołach, jak tradycyjne ziemniaki, ale zyskują coraz…
Canihua – kuzynka komosy ryżowej, pełna wartościowego białka i węglowodanów złożonych, świetna alternatywa dla klasycznych kasz. Wypróbuj nasz przepis na proste danie z canihuą, warzywami i i pysznym sosem miso! Składniki: 3/4 szkl. canihuy 100g tofu…
Japonia to państwo wyspiarskie u wschodnich wybrzeży Azji z liczbą ponad 125 mln mieszkańców! Zajmuje 10 miejsce na świecie pod względem liczby ludności. Japonia inaczej kraj kontrastów: z jednej strony mega nowoczesny, gdzie prężnie rozwija…
