Nic tak nie motywuje kobiety do utraty wagi, jak pierścionek zaręczynowy. Sukienka, zdjęcia, miesiąc miodowy… Dla niektórych kobiet ślub i wesele to najważniejsze wydarzenie w życiu. Przygotowują się do niego tygodniami, a nawet miesiącami. Jedynym…
Urządzasz przyjęcie i zastanawiasz się jakie wino pasuje do Twojego menu? Pomyśl o harmonii – w przypadku dobierania win, to słowo kluczowe, bo wykwintne trunki mają komponować się z daniem wyśmienicie. Poznaj złote zasady serwowania…
Niewiarygodnie smaczne a do tego w wersji fit. Aż ciężko uwierzyć, że mają w składzie… ugotowanego buraka! Wypróbuj nasz przepis na mocno czekoladowe, brownie cupcakes w wersji FIT. Składniki: 300 g buraków z barszczu 3…
Dieta na jesień powinna dostarczać do naszego organizmu dużo zdrowych kalorii. Niskie temperatury i szarość dnia sprawia jednak, że częściej niż latem mamy ochotę na ciasteczka i pyszną, gorącą czekoladę. Nasze ciało potrzebuje więcej ciepła…
Próbowaliście kiedyś hodować zioła w swojej kuchni? Rosnące zioła w domu to oszczędne hobby, które przy okazji dba o twoje zdrowie. Oprócz dodawania smaku potrawom, zioła działają korzystanie na nasz organizm, gdyż są pełne składników…
Banalnie proste w przygotowaniu i niewiarygodnie pyszne. W dodatku bez glutenu, więc nadają się dla alergików. Gwarantujemy, że te słodkie babeczki bez glutenu przypadną Wam do gustu do tego stopnia, że nie będziecie mogli się…
Podobnie jak rok temu, przygotowaliśmy dla was zestawienie najlepszych wegańskich i wegetariańskich książek kucharskich. Moda na weganizm nie słabnie, a wręcz przeciwnie – rośnie w silę! W przedstawionych przez nas pozycjach znajdziecie przepisy na potrawy, które…
Niedziela to jedyny dzień w tygodniu, w którym większość z Nas może pozwolić sobie na celebrowanie śniadania w gronie najbliższych – bez pośpiechu, obowiązków szkolnych i zawodowych. Przygotowywanie wspólnego porannego posiłku to świetna zabawa dla…
Za oknem plucha i ziąb! Brr! Już sama nazwa „ciepłe przyprawy” sprawia, że chcemy poczuć ich smak. Gdzie takich szukać? Wybieramy się do sklepu z międzynarodową żywnością i smakujemy. Dobre samopoczucie i zdrowie zaczynamy od…
Sezon na dynię trwa. Puree, zupy i oczywiście ciasta – to wszystko możemy zrobić z tym wszechstronnym warzywem, w kuchni wykorzystujemy zarówno jej miąższ jak i pestki. Wartości odżywczych dyni nie sposób przecenić, to warzywo…
Post Dr Dąbrowskiej bije ostatnio rekordy popularności. Jak się okazuje, ta wyjątkowa dieta to nie tylko sposób na utratę zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim skuteczna metoda na uzdrowienie naszego organizmu. Czy da się przetrwać post…
Bataty (łac. Ipomoea batatas), czyli słodkie ziemniaki pochodzą z Ameryki Środkowej, a obecnie importowane są głównie z Indii oraz Afryki. Nie są one tak częstym gościem na polskich stołach, jak tradycyjne ziemniaki, ale zyskują coraz…
Canihua – kuzynka komosy ryżowej, pełna wartościowego białka i węglowodanów złożonych, świetna alternatywa dla klasycznych kasz. Wypróbuj nasz przepis na proste danie z canihuą, warzywami i i pysznym sosem miso! Składniki: 3/4 szkl. canihuy 100g tofu…
