Styl życia

Świece i zapachy do domu, które pokochasz

Od kil­ku tygo­dni więk­szość cza­su spę­dza­my w domu – czy to zapa­da­jąc w hiber­na­cję, relak­su­jąc się, czy­ta­jąc książ­ki i oglą­da­jąc fil­my, czy też po pro­stu pra­cu­jąc. Co spra­wi, że prze­sia­dy­wa­nie w domu będzie jesz­cze przyjemniejsze?…

Więcej
Jedzenie

Crock-Pot - wygodna i smaczna kuchnia w Twoim domu

Mimo, że obec­nie mnó­stwo cza­su spę­dza­my w domu, więk­szość z nas z pew­no­ścią przede wszyst­kim pra­cu­je – nie zawsze mamy więc mnó­stwo cza­su na goto­wa­nie czy eks­pe­ry­men­to­wa­nie w kuch­ni. Nie­ko­niecz­nie też chce­my spę­dzać w niej…

Więcej
ArchitekturaDesignStyl życia

Rola wizualizacji w procesie projektowym

Pla­nu­jąc budo­wę domu, kon­cept wnętrz nowo kupio­ne­go apar­ta­men­tu, czy remont miesz­ka­nia, musi­my mieć dobry pomysł na final­ny wygląd bry­ły budyn­ku, czy roz­wią­za­nia funk­cjo­nal­no-prze­strzen­ne pomiesz­czeń. W tej spra­wie war­to zwró­cić się do archi­tek­tów, któ­rzy zapro­po­nu­ją najlepsze…

Więcej
Styl życia

Śniadanie w Costa Coffee

Śnia­da­nie to naj­waż­niej­szy posi­łek dnia. Dosko­na­le wie o tym sieć kawiar­ni Costa Cof­fee, któ­ra zapre­zen­to­wa­ła swo­ją zimo­wą ofer­tę. W sezo­no­wym menu, oprócz pożyw­nych śnia­dań, zagosz­czą pysz­ne, peł­no­war­to­ścio­we lun­che. Ener­gia na cały dzień Costa Cof­fee dba o…

Więcej
Jedzenie

Jesienny sezon na dynię

Dynia przy­wę­dro­wa­ła do Euro­py z Ame­ry­ki Pół­noc­nej i jest szcze­gól­nie popu­lar­na w okre­sie jesien­no-zimo­wym. Oprócz dosko­na­łe­go sma­ku, dzię­ki dużej zawar­to­ści skład­ni­ków mine­ral­nych i wita­min, dynia cha­rak­te­ry­zu­je się wie­lo­ma korzy­ścia­mi zdro­wot­ny­mi. Ponad­to dynia jest nisko­ka­lo­rycz­na i…

Więcej
Jedzenie

Kilka powodów dla których warto jeść buraki

Dla­cze­go war­to jeść bura­ki? Bura­ki to nie­dro­gie, dostęp­ne przez cały rok warzy­wo, któ­re zde­cy­do­wa­nie war­to włą­czyć do swo­jej codzien­nej die­ty. Bura­ki zawie­ra­ją dużo nie­zbęd­nych skład­ni­ków odżyw­czych, są dosko­na­łym źró­dłem błon­ni­ka, kwa­su folio­we­go, man­ga­nu, pota­su, żelaza…

Więcej
ArchitekturaDesignStyl życia

Mieszkania projektu pracowni Madama

Podró­że to dla wie­lu ludzi nie tyl­ko pasja, ale rów­nież styl życia. Współ­cze­śni noma­dzi czę­sto jed­nak szu­ka­ją jed­nak azy­lu – miej­sca, do któ­re­go będą wra­cać, w któ­rym ode­tchną i zapla­nu­ją kolej­ne wyciecz­ki. Wła­śnie takie jest…

Więcej
Jedzenie

Orzechy, nasiona, pestki - idealne przekąski na jesień

Orze­chy, nasio­na i pest­ki to bogac­two nie tyl­ko waż­nych skład­ni­ków mine­ral­nych i wita­min, ale tak­że anty­ok­sy­dan­tów – poli­fe­no­li, izo­fla­wo­nów oraz ste­ro­li roślin­nych. Orze­chy korzyst­nie wpły­wa­ją na układ krą­że­nia poprzez dzia­ła­nie prze­ciw­miaż­dży­co­we, regu­la­cję lipi­dów oraz ciśnienia…

Więcej