Styl życia

Świadome życie: klucz do pełniejszego i szczęśliwszego życia

Świa­do­me życie to dro­ga do głęb­sze­go zro­zu­mie­nia sie­bie, świa­ta i rela­cji z ota­cza­ją­cym nas śro­do­wi­skiem. To wię­cej niż tyl­ko ist­nie­nie – to spo­sób bycia, któ­ry anga­żu­je naszą uwa­gę, zro­zu­mie­nie i akcep­ta­cję każ­de­go momen­tu. W dzi­siej­szym zabieganym…

Więcej
Styl życia

Wypalenie zawodowe - jak z tym poradzić?

W dzi­siej­szym szyb­kim tem­pie życia zawo­do­we­go coraz wię­cej osób doświad­cza wypa­le­nia zawo­do­we­go, któ­re może nega­tyw­nie wpły­wać na ich zdro­wie, życie oso­bi­ste i wydaj­ność w pra­cy. Wypa­le­nie zawo­do­we jest sta­nem psy­chicz­nym, któ­ry wystę­pu­je, gdy oso­ba doświadcza…

Więcej
Styl życia

Post przerywany - odmładza i leczy?

Post prze­ry­wa­ny, zna­ny rów­nież jako post inter­wa­ło­wy, to meto­da odży­wia­nia, któ­ra zdo­by­wa coraz więk­szą popu­lar­ność ze wzglę­du na licz­ne korzy­ści zdro­wot­ne, jakie może przy­nieść. Ta stra­te­gia jedze­nia pole­ga na cyklicz­nym ogra­ni­cza­niu spo­ży­cia kalo­rii przez określony…

Więcej
Architektura

Restaurant Market w Kamienicy Wiedeńskiej

Restau­rant Mar­ket w Kamie­ni­cy Wie­deń­skiej to wyjąt­ko­we miej­sce na mapie Pozna­nia, któ­re już w dru­gim kwar­ta­le 2024 roku otwo­rzy się zarów­no dla miesz­kań­ców metro­po­lii, jak i odwie­dza­ją­cych je tury­stów. Ten nowy kon­cept restau­ra­cyj­ny jako pierwszy…

Więcej
Design

Ritzy - szwedzka sztuka rzemiosła

W świe­cie nowo­cze­snych wnętrz luk­sus nader czę­sto spo­ty­ka się z mini­ma­li­zmem, two­rząc meblar­skie dzie­ła sztu­ki, któ­re zachwy­ca­ją od pierw­sze­go wej­rze­nia. Rit­zy to kolek­cja, któ­ra łączy w sobie design z naj­wyż­szej pół­ki, per­fek­cyj­ną jakość wyko­na­nia oraz…

Więcej
ArchitekturaStyl życia

Bolko Loft. Tak mieszka Przemo Łukasik

Mój dom jest pięk­ny” – tak o swo­im naj­waż­niej­szym życio­wym pro­jek­cie mówi jeden z czo­ło­wych pol­skich archi­tek­tów – Prze­mo Łuka­sik, któ­ry już ponad 20 lat temu zapro­jek­to­wał swój pry­wat­ny azyl na ślą­skiej zie­mi – w…

Więcej
Styl życia

W hołdzie tradycji i w wyjątkowej odsłonie – poznaj słodki repertuar pączków w Belvedere Café

Zbli­ża się wiel­kie świę­to miło­śni­ków słod­kich sma­ków. Z tej oka­zji kawiar­nia Belve­de­re Café przy­go­to­wa­ła spe­cjal­ną słod­ką ofer­tę zapo­wia­da­ją­cą spe­cja­ły Tłu­ste­go Czwart­ku – zarów­no w tra­dy­cyj­nym wyda­niu jak i takim, któ­ry ocza­ru­je połą­cze­niem sma­ków. Od lutego…

Więcej
Design

BoConcept wprowadza na rynek kolekcję "Nawabari" we współpracy ze studiem BIG – Bjarke Ingels Group

Mając wspól­ną duń­ską tra­dy­cję wzor­nic­twa i ambi­cję jego demo­kra­ty­za­cji, BoCon­cept nawią­zał współ­pra­cę z glo­bal­nym stu­diem archi­tek­to­nicz­nym BIG – Bjar­ke Ingels Gro­up – i wpro­wa­dza na rynek uni­ka­to­wą kolek­cję “Nawa­ba­ri”.  Kon­cep­cja kolek­cji, kie­ro­wa­na przez sze­fa BIG…

Więcej
DesignStyl życia

Zimowy sen dłuższy o godzinę. Badania Karolinska Institutet

Zbli­ża­ją­ca się kalen­da­rzo­wa zima nie­sie ze sobą nie tyl­ko uro­ki świąt, ale tak­że zmien­ne warun­ki atmos­fe­rycz­ne, któ­re mogą wpły­wać na jakość nasze­go snu. Dla­te­go zespół naukow­ców z Karo­lin­ska Insti­tu­tet, pre­sti­żo­wej szwedz­kiej pla­ców­ki przy­zna­ją­cej Nagro­dy Nobla…

Więcej
Styl życia

Nowy wymiar detoksu i jogi

Stres, życie w bie­gu, defi­cyt świa­tła sło­necz­ne­go, brak odpo­wied­niej ilo­ści wita­min i mine­ra­łów  – to naj­częst­sze zmo­ry o tej porze roku. Czę­sto zapo­mi­na­my o tym, jak waż­ny jest balans i dba­nie zarów­no o stan naszego…

Więcej