Jutro będziemy świętować Dzień Ojca, a więc nie tylko ojców, ale także dziadków czy mężów i ojców. To naprawdę niewiele czasu, aby przygotować idealny prezent. Jeżeli planujesz ten dzień spędzić właśnie ze swoim ojcem, być…
Nailed It, dla którego nie istnieją jakiekolwiek podziały, od zawsze wyznaje, że każdy – bez względu na płeć, wyznanie czy kolor skóry jest równy i ma prawo do miłości. Tym samym, dziewczyny postanowiły stworzyć niezwykłą…
Każdy z nas doświadcza zmęczenia lub braku energii, często w najgorszych możliwych momentach (na przykład w pracy) lub kiedy wykonujemy proste, codzienne czynności. Powody czucia się zmęczonym i wyczerpanym mogą być różne – zaczynając od…
Styl boho to optymizm, celebracja życia i natury. Pokochają go współcześni nomadzi, kreatywne osobowości i ci, którzy cenią sobie swobodę oraz przedmioty z duszą. Estetyka boho pozwala na eksperymenty i łączenie wpływów z różnych zakątków…
Kiedy po raz pierwszy opowiadałam znajomym o poście przerywanym (Intermittent fasting, IF) łapali się za głowę. Nie wierzyli, że bez jedzenia można bez trudu (i głodu) wytrzymać ponad 20 godzin, jednocześnie ciesząc się dobrym zdrowiem…
Stres to nic innego jak reakcja organizmu na szkodliwe sytuacje – zarówno te rzeczywiste, jak i te postrzegane postrzegane przez nas jako zagrażające. W naszym ciele zachodzi wtedy szereg reakcji chemicznych, które pozwalają nam reagować…
W ostatnich kilku latach mamy wrażenie, że jeśli chodzi o prezenty z okazji Dnia Dziecka, dzieci oczekują czegoś więcej. Nasz własne dzieci zazwyczaj otwarcie komunikują nam listę swoich życzeń, co sprawia, że przygotowanie odpowiedniego prezentu…
Nazwa cukru muscovado pochodzi od hiszpańskiego słowa, które oznacza „nierafinowany”. Powstaje z syropu trzciny cukrowej, czyli z melasy, poprzez jej odparowanie i skrystalizowanie. Dzięki tym procesom cukier muscovado z wyglądu przypomina mokry, kryształowy , gruboziarnisty…
Czekaliśmy na ten dzień tygodniami, wizualizowaliśmy, jak wspaniale będzie znów móc spotkać się z przyjaciółmi, rodziną, normalnie wyjść na zakupy czy na obiad do ulubionej restauracji. Tymczasem, kiedy swobodnie możemy opuszczać nasze domy, Ty odczuwasz…
Jesteśmy stworzeni do życia w społeczeństwie – już od wieków nasza ewolucja zmierzała w kierunku budowania wzajemnych więzi i rozwoju umiejętności współpracy. Co się dzieje, gdy nagle ich zabraknie? Bez wątpienia cierpi na tym nasze…
Obecnie ilość profili w mediach społecznościowych przyprawia o zawrót głowy. I chociaż scrollowanie jest uzależniające i pochłania wiele czasu, to gwarantuje nam niemal nieograniczony kontakt ze światem, szczególnie teraz. Są takie konta, które dokumentują codzienne…
Zdolność do wyrażania i kontrolowania emocji jest w życiu niezbędna, tak samo, jak zdolność rozumienia, interpretowania i reagowania na emocje innych. Spróbuj wyobrazić sobie świat, w którym nie można zrozumieć, kiedy ktoś jest smutny zły.…
Neutralne, spokojne kolory takie jak ciepłe brązy i beże, naturalne materiały, wyciszająca zieleń, a także dodające charakteru kolekcji złote akcesoria – w taki sposób projektanci H&M Home widzą wiosnę 2020, szczególnie w obliczu wszechogarniającego nas…
