Awokado to idealne źródło zdrowych tłuszczy, jest więc nie tylko pyszne ale i sprzyja utrzymaniu dobrej dla zdrowia diety. Wypróbuj nasz przepis – jego głównym składnikiem jest ten drogocenny owoc.

AWOKADO TOST przepis
Składniki:
- Dojrzałe awokado (najlepiej wybierz te w ciemnej i grubszej skórce, masz wtedy pewność, że będzie odpowiednio dojrzałe)
- Sok z limonki lub cytryny (dzięki niemu awokado nie będzie ciemnieć)
- Sól i pieprz
- Pieprz cayenne
- Papryczka chilli
- Pietruszka
- Chleb pełnoziarnisty

AWOKADO TOST przepis

AWOKADO TOST przepis
Awokado wydrąż łyżką, dodaj sok z limonki i przypraw do smaku, połacz składniki, rozgniatając je widelcem. Przełóż masę na kromki chleba pełnoziarnistego, posyp pokrojoną papryczką chilli i pietruszką.

AWOKADO TOST przepis

AWOKADO TOST przepis
Smacznego!
Tekst: Vers-24
Zdjęcia: Laura Osakowicz