SMOOTHIE BOWL – przepis na idealne śniadanie

Smoothie bowl to świetny deser w wersji fit oraz alternatywa dla zwykłej śniadaniowej owsianki z owocami.  Wypełniony po brzegi owocami, orzechami i nasionami z pewnością na stałe zagości w Twoim menu. Poznaj nasz przepis!

Skład­ni­ki:

  • jeży­ny
  • borów­ki
  • tru­skaw­ki
  • awo­ka­do
  • ogó­rek świe­ży
  • mle­ko roślin­ne
  • banan
  • nasio­na chia
  • orze­chy lasko­we
  • sło­necz­nik łuska­ny
  • nasio­na kono­pi łuska­ne

Owo­ce oraz mle­ko zblen­do­wać na gład­ką masę. Prze­ło­żyć do misecz­ki i ude­ko­ro­wać nasio­na­mi i orze­cha­mi oraz jeży­na­mi według uzna­nia.

Smacznego!

Tekst/zdjęcia: VERS-24




Komentarze

komen­ta­rzy