Zbliżająca się wiosna to świetny czas na to, by odświeżyć i przemyśleć nasze rutynowe czynności – także sposób, w jaki dbamy o naszą skórę. A piękna skóra zaczyna się od właściwej, podstawowej pielęgnacji – oczyszczania, naprawy oraz ochrony. To wszystko jest do wykonania tylko wtedy, gdy wiesz czego, w jaki sposób i kiedy używać.

Filorga krem, La Prairie Esencja balsamiczna, Murad krem, Vichy Collagen Specialist krem, Nuxe Żel oczyszczający, Embryolisse maska, Uriage Olejek do mycia, THIS WORKS Oczyszczający balsam rozświetlający, THIS WORKS Maseczka pielęgnująca, LANEIGE Maska do ust, LANEIGE Woda micelarna z witaminami, La Prairie krem.
Rano postaw na delikatne złuszczanie. Większość z nas korzysta z peelingów wieczorami, jednak warto zmienić te nawyki. Większość makijażystów używa bowiem peelingu jako wstępu do makijażu, co znacznie ułatwia im nakładanie podkładu i tworzy gładkie wykończenie. Poranny peeling to również najlepszy czas na nałożenie maski w celu nadania skórze blasku. Robienie tego rano ma znacznie więcej sensu niż używanie jej w nocy, kiedy po prosto idziesz spać. We wszystkim należy jednak zachować umiar – wystarczy, jeśli taki rytuał będziesz wykonywać raz lub dwa razy w tygodniu. Jeden z najpotężniejszych przeciwutleniaczy – witamina C – na stałe powinna zagościć w Twojej kosmetyczce. To kolejny krok w codziennej pielęgnacji i konieczność, ponieważ już niewielka kropla niesie ze sobą tak wiele zalet. Wzmacnia zdrowy kolagen, co jest gwarancją pięknej skóry, a do pewnego stopnia działa także jako naturalny ochrona przed promieniowaniem UVB.
W jaki sposób możesz jeszcze wzmocnić swoją skórę? Możesz naładować ją przeciwutleniaczami w celu obrony przed szkodliwym działaniem stresu, słońca i zanieczyszczeń. W tym przypadku idealnie sprawdzą się sera naprawcze, o bogatym, odbudowującym składzie, działające odżywczo oraz nawilżająco. Świetnie sprawdzą się do stosowania rano, jak i wieczorem. Odpowiednie nawilżenie to gwarancja młodej i jędrnej skóry. Skutecznie zwiększysz poziom jej nawodnienia od środka – dzięki piciu odpowiedniej ilości wody, ale także od zewnątrz, stosując oleje, które znakomicie ją odżywiają. Co więcej, wszystkie rodzaje skóry – w tym tłusta – potrzebują więcej wody. Niezależnie od tego, czy używasz nawilżającej maseczki w płachcie, serum lub lekkiego kremu, by Twoja cera wyglądała zdrowo, upewnij się, że jest w pełni nawilżona każdego dnia. Zapomnij o mitach – odpowiedni makijaż wcale nie jest taki zły, a skóra niekoniecznie musi „oddychać”. Szczególnie, kiedy w naszym powietrzu znajduje się sporo zanieczyszczeń. Wówczas lepiej, by szkodliwe cząsteczki przylegały do pigmentów zawartych w podkładzie, niż do gołej skóry. Nie oznacza to wcale, że jesteś skazana na codzienny makijaż! Najnowsze mieszanki pigmentów i SPF nie obciążają cery, mają działanie antybakteryjne, a razem z nimi usuwasz także niektóre zanieczyszczenia. Dzięki nim Twoja skóra wygląda świeżo, zdrowo i naturalnie.
Wieczorem koniecznie pamiętaj o dokładnym oczyszczaniu. Zapomnij jednak o piankach, ponieważ nie wnikają w skórę wystarczająco głęboko, i nie docierają tym samym do wnętrza porów. Chusteczki do twarzy usunął makijaż, ale i szkodliwe zanieczyszczenia. Spośród wszystkich kosmetyków oczyszczających, niezastąpione będą te kremowe lub o konsystencji balsamu. Retinol to standardowy produkt jeśli chodzi o pielęgnację skóry. Reguluje dosłownie wszystko: od obrotu komórek (działanie przeciwstarzeniowe i przeciw wypryskom), aż po produkcję kolagenu i elastyny. Na początku nie zrażaj się, ponieważ może pozostawiać skórę lekko zaczerwienioną. Używaj go więc delikatnie, najlepiej raz w tygodniu i zwiększaj częstotliwość stosowania wówczas, gdy skóra się przyzwyczai. Na retinol możesz nałożyć także swój krem, co minimalizuje podrażnienia i utrzymuje odpowiedni poziom nawodnienia wysuszonej retinolem skóry. Nie ma chyba skuteczniejszego kosmetyku na zdrową i młodą skórę, niż sen. Nauka udowadnia, że istotna naprawa komórek następuje z dnia na dzień. Najlepsza recepta na lepszy i mocny sen? Aromatyczne olejki do kąpieli i pod prysznic, po tym delikatny masaż i koniecznie wyłączenie wszystkich świateł w pokoju. Do tego jedwabna opaska na oczy i suplement w postaci magnezu – to pozwoli Ci zrelaksować i umysł i zmęczone mięśnie.
Tekst: Marlena Wysocka