Zdarza się, że nasze paznokcie nagle zaczynają się łamać, rozdwajać, stają się cienkie i trudne do zapuszczenia. Często to wina nieodpowiedniej pielęgnacji i stylizacji, ale nie bez znaczenia są też warunki atmosferyczne. Jak zregenerować paznokcie jesienią?
Po lecie paznokcie mogą być wysuszone, miękkie i zniszczone. Jesienna aura i obniżenie odporności organizmu nie sprzyjają ich regeneracji. Zebrałyśmy sposoby, dzięki którym przywrócicie płytce jej dawny balans.
Witaminy na paznokcie
Paznokcie są bardzo podatne na braki w naszej diecie. Kiedy świeże warzywa i owoce, które chętnie spożywaliśmy latem, zaczęły rzadziej gościć na naszym talerzu, brak ten z pewnością odczujemy w kondycji naszych paznokci. Dlatego warto rozpocząć suplementację, która od środka wzmocni nasz organizm i da mu niezbędny budulec dla naszych paznokci. Szczególnie polecamy przyjmować witaminę D, wapń, cynk, witaminę B12 i B6 oraz żelazo. Pomocne będą także preparaty bogate w skrzyp polny i biotynę.
Olejowanie paznokci
Kiedy płytka stała się cienka i łamliwa, a na przykład w wyniku nieumiejętnego ściągania lakiery hybrydowego także wrażliwa na dotyk, z pomocą przyjdzie olejowanie paznokci. To nic innego, jak wmasowywanie olejku w płytkę i skórki. Olej dostarczy im niezbędnych wartości odżywczych. W efekcie w krótkim czasie wzmocnią się i nie będzie straszne im przesuszenie. Wizualną poprawę widać już po jednym zastosowaniu – paznokcie będą lśniące, a skórki miękkie. Rozwiązaniem tańszym i bardziej naturalnym od olejowego serum na paznokcie, jest sięgnięcie po czysty olej spożywczy – konopny, lniany, oliwę z oliwek.
Odżywki do paznokci
Odżywka do paznokci to kosmetyk, który warto stosować profilaktycznie i regularnie w zasadzie przez cały rok. W momencie większego osłabienia również pomoże rozprawić się z kruchością i łamaniem się paznokci. To, czego warto szukać w produktach tego typu, to przede wszystkim wzmacniająca płytkę keratyna i witaminy A i E. Radzimy unikać utwardzającego płytkę formaldehydu, a zamiast niego wybrać równie skuteczny, ale naturalny produkt z proteinami.
Tekst: Vers-24