W upal­ne dni nasz orga­nizm, aż krzy­czy o uzu­peł­nie­nie pły­nów. Odpo­wied­nie nawod­nie­nie jest nie­zwy­kle waż­ne, bo ma ogrom­ny wpływ zarów­no na nasze samo­po­czu­cie, ale i wygląd. Przy­go­to­wa­ły­śmy nasze TOP 3 ide­al­nych napo­jów na lato – takich, któ­re dobrze dzia­ła­ją na cia­ło, a przy tym są smacz­ne i wyglą­da­ją cudow­nie!