Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Jest uważany za sprzymieżeńca szczupłej sylwetki. Występuje naturalnie w zbożach, owocach, warzywach, nasionach. Mimo tego, że nie ma znaczenia dla organizmu pod kątem wartości odżywczej, jest on niezbędny w codziennej…