Pudding z naszego przepisu jest idealny a letnie drugie śniadanie. Pyszny, pożywny, słodki a co najważniejsze – zdrowy i dietetyczny. My w redakcji VERS-24 delektowaliśmy się tym deserem bez wyrzutów sumienia!
Pudding jaglany z owocami
Składniki:
- około 2/3 szklanki kaszy jaglanej
- 1 dojrzały banan
- 4–6 daktyli bez pestek
- 2/3 szklanki mleka ryżowego
- kilka truskawek
- borówki amerykańskie
- 10 szt pistacji
- 2–4 orzechy włoskie
- płaska łyżeczka cynamonu
- sól morska do smaku
Pudding jaglany z owocami
Kaszę przepłucz dokładnie na sitku, następnie ugotuj w wodzie w stosunku 2:1 kaszy. Dopraw solą, następnie dodaj banana, daktyle i cynamon. Wlej mleko i zblenduj, by uzyskać gładką masę. Przełóż do pucharków, udekoruj owocami i orzechami.
Pudding jaglany z owocami
Smacznego!
Tekst/zdjęcia: VERS-24