Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: VERS-24 Przełom wiosny i lata obfituje w pachnące owoce i warzywa. Kuszą smakiem i kolorem właśnie…
Odpowiednia pielęgnacja ciała zapewnia nam doskonały wygląd zarówno zimą, jak i latem. Coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na to,…
Maj i czerwiec są miesiącami, w których dostępne są pyszne i zdrowe szparagi. Pasują do wielu potraw, są smaczne same…
Istnieje wiele czynników, które mogą zakłócać spokojny sen. Wśród nich jest kilka popularnych środków pobudzających, takich jak kawa oraz niektóre…
W pierwszej części artykułu opowiedzieliśmy Wam dlaczego regularne picie koktajli jest korzystne dla naszego zdrowia. Dzisiaj zdradzimy Wam sześć naszych…
Sen jest podstawową potrzebą organizmu. Aby czuć się dobrze i prawidłowo funkcjonować musimy się wysypiać, jednak wielu z nas z…
Koktajle owocowo-warzywne są pyszną przekąską i bombą witaminową. Sprawdzą się rano i popołudniu, w wersji słodszej i bardziej wytrawnej. Wpłyną…
Do niedawna uważało się, że ryby powinno się jeść jak najczęściej. Od pewnego czasu lekarze, dietetycy i ekolodzy zalecają umiar…
Suplementy diety są stosowane w celu poprawy zdrowia i samopoczucia. Mają za zadanie uzupełnić dietę najczęściej zapracowanych osób, które na…
Wybór dobrej oliwy z oliwek może w sklepie przyprawić o ból głowy. Często cena determinuje wybór, czy słusznie? Może warto…
Kuskus jest produktem uwielbianym głównie za to, że jego przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil, syci i jest delikatny w smaku.…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Jest uważany za sprzymieżeńca szczupłej sylwetki. Występuje naturalnie w zbożach, owocach, warzywach, nasionach. Mimo tego,…
Niedoczynność tarczycy jest w ostatnim czasem często występującym schorzeniem wśród kobiet. Oprócz uczucia ciągłego zmęczenia, senności, zimna, stanów depresyjnych, suchej…