Chcemy być piękne, jak najdłużej zachować młodość. W poszukiwaniu idealnej mieszanki na zatrzymanie czasu. Wydaje się, że tylko od zewnątrz…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: etsy.com, siemie-lniane.pl Złocisto-zielony kolor, charakterystyczny, ostry smak i dużo korzystnych niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tak w…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: pixabay.com, Vers-24 Z nadejściem nowego roku pojawiają się u większości osób szumne postanowienia i cele do zrealizowania. Najczęściej…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Amygdalina, wicjanina czy saponiny to przykłady substancji antyodżywczych naturalnie występujących w roślinach. Ich nadmierne spożycie…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Święta się skończyły, za 4 dni sylwester, a Tobie nie udało się oprzeć w Święta i…
Tekst: Aleksandra Jakubowska Zdjęcia: thelimetreeyoga.com Jeśli od dłuższego czasu szukałaś skutecznego sposobu na zwalczenie stresu – być może znalazłaś idealne rozwiązanie. Życie…
Tekst: Vers-24 Zdjęcia: itunes.apple.com Aplikacje ułatwiające życie Wielokrotnie chciałaś prowadzić zdrowy styl życia, ale nawet zbliżając się do celu, coś stawało…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: pinterest.com Białko – jest makroskładnikiem dostarczanym codziennie w posiłkach. Często słyszy się, że powinniśmy tak komponować…
Tekst: Katarzyna Kałaska Rysunek: Vers-24 Niewątpliwie panuje właśnie moda na wszystko co jest eko, bio, light, sugarfree, glutenfree itd. Do…
Podczas wizyty u lekarza, przy wypisywaniu recepty na antybiotyk często słyszymy, że koniecznie musimy zakupić probiotyk, aby ochronić układ…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Pod nazwą witamina C kryją się dwa związki – kwas L-askorbinowy i kwas L- dehydroaskorbinowy.…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: pinterest.com Sylwester – dzień przez jednych uwielbiany, przez innych znienawidzony. Powodem niechęci i stresu niektórych osób…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska może być nie lada wyzwaniem dla osoby, która stosowała dotychczas konwencjonalny…