Tekst: Natalia Nowak-Bartek Zdjęcia: Krew i mleko Składniki: 3-4 spore ziemniaki 2 spore rzepy 1 cebula 3 (lub więcej;)) ząbki czosnku 2…
Tekst: Natalia Nowak-Bartek Zdjęcia: Krew i mleko SMACZNEGO! For Vers-24, Warsaw _____ WIĘCEJ: krewimleko.wordpress.com
SMACZNEGO! Tekst: Natalia Nowak-Bartek Zdjęcia: Krew i mleko For Vers-24, Warsaw _____ WIĘCEJ: krewimleko.wordpress.com
Bób – smaczny, sycący i zdrowy. Pasuje do sałatek, makaronów i zapiekanek. Jest polecany osobom aktywnym, wegetarianom i przyszłym mamom.…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: VERS-24 Przełom wiosny i lata obfituje w pachnące owoce i warzywa. Kuszą smakiem i kolorem właśnie…
Sezon truskawkowy w pełni. Pyszne, aromatyczne owoce warto włączać do menu nawet codziennie, aby zaspokoić ochotę na słodycze. Truskawki są…
SMACZNEGO! Tekst: Natalia Nowak-Bartek Zdjęcia: Krew i mleko For Vers-24, Warsaw _____
Koktajle owocowo-warzywne są pyszną przekąską i bombą witaminową. Sprawdzą się rano i popołudniu, w wersji słodszej i bardziej wytrawnej. Wpłyną…
Do niedawna uważało się, że ryby powinno się jeść jak najczęściej. Od pewnego czasu lekarze, dietetycy i ekolodzy zalecają umiar…
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą dotykającą co raz więcej osób. Stresujący tryb życia, nieprawidłowa dieta przyczyniają się do rozwoju tego schorzenia.…
Tekst: Martyna Ludwiniak Zdjęcia: Vers-24 Odpowiednie żywienie dzieci w pierwszych latach życia zapewnia im prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy, zapobiega rozwojowi…
Tekst: Natalia Nowak-Bartek Zdjęcia: Krew i mleko Składniki: 100 ml ajerkoniaku 175 ml mleka 4 łyżki cukru pudru 375 ml śmietanki 36%…
Tekst: Natalia Nowak-Bartek Zdjęcia: Krew i mleko Składniki: (dla jednej osoby) 10-15 krewetek (u mnie Black Tiger) 1 szalotka 2 (lub więcej;))…