Mleko – produkt podstawowy i używany w kuchni niemalże codziennie. Od pewnego czasu budzi jednak wiele kontrowersji i często toczy…
Superfoods to kategoria żywności charakteryzująca się wysoką zawartością substancji odżywczych w przeliczeniu na 100 g produktu. Włączając do swojej diety…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Niedobór magnezu a dieta Magnez (Mg) – jeden z najważniejszych katinów wewnątrzkomórkowych biorący udział w aktywacji…
Tekst: Monika Koryś Edycja: Karolina Błaszkiewicz Cytryna to owoc naprawdę bardzo wyjątkowy. Gwarantuje mnóstwo zdrowotnych i pielęgnacyjnych benefitów! Trzeba tylko korzystać…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Pinterest, Vers-24 Ze zdrowym stylem życia idą w parze niezliczone korzyści dla naszego ciała i ducha.…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Powszechnie uważa się, że najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Co jakiś czas w mediach organizowane…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Krótkie i szare jesienne dni oraz długie wieczory u niektórych osób wywołują spadek nastroju. Nie…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Pomarańczowy, żółty, czerwony, zielony to piękne kolory, które powinny towarzyszyć Ci każdego dnia na talerzu.…
Okres jesienno-zimowy to idealny czas dla bakterii i wirusów na atakowanie układu odpornościowego człowieka. Codzienny nadmiar obowiązków, stres i niedosypianie…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Niedostateczna podaż żelaza w codziennej diecie może prowadzić do niedokrwistości (anemii).Zgodnie z definicją Światowej Organizacji…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: pinterest.com Witamina D to jedna z czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jest niezbędna przede wszystkim do…
Niewiele z nas wie, że w ostatnim czasie poza Fashion Week w NY odbywał się także Organic Beauty Week! Obchody…
Tekst: Monika Koryś Zdjęcia: Vers-24 Wiele z nas już wie o tym, że dbanie o piękno skóry zaczyna się od…