Vers-24

Zbliżająca się wiosna to świetny czas na to, by odświeżyć i przemyśleć nasze rutynowe czynności – także sposób, w jaki dbamy o naszą skórę. A piękna skóra zaczyna się od właściwej, podstawowej pielęgnacji – oczyszczania, naprawy oraz ochrony. To wszystko jest do wykonania tylko wtedy, gdy wiesz czego, w jaki sposób i kiedy używać.

Rano postaw na deli­kat­ne złusz­cza­nie. Więk­szość z nas korzy­sta z peelin­gów wie­czo­ra­mi, jed­nak war­to zmie­nić te nawy­ki.  Więk­szość maki­ja­ży­stów uży­wa bowiem peelin­gu jako wstę­pu do maki­ja­żu, co znacz­nie uła­twia im nakła­da­nie pod­kła­du i two­rzy gład­kie wykoń­cze­nie. Poran­ny peeling to rów­nież naj­lep­szy czas na nało­że­nie maski w celu nada­nia skó­rze bla­sku. Robie­nie tego rano ma znacz­nie wię­cej sen­su niż uży­wa­nie jej w nocy, kie­dy po pro­sto idziesz spać. We wszyst­kim nale­ży jed­nak zacho­wać umiar – wystar­czy, jeśli taki rytu­ał będziesz wyko­ny­wać raz lub dwa razy w tygo­dniu. Jeden z naj­po­tęż­niej­szych prze­ciw­u­tle­nia­czy – wita­mi­na C – na sta­łe powin­na zago­ścić w Two­jej kosme­tycz­ce. To kolej­ny krok w codzien­nej pie­lę­gna­cji i koniecz­ność, ponie­waż już nie­wiel­ka kro­pla nie­sie ze sobą tak wie­le zalet. Wzmac­nia zdro­wy kola­gen, co jest gwa­ran­cją pięk­nej skó­ry, a do pew­ne­go stop­nia dzia­ła tak­że jako natu­ral­ny ochro­na przed pro­mie­nio­wa­niem UVB. 

W jaki spo­sób możesz jesz­cze wzmoc­nić swo­ją skó­rę? Możesz nała­do­wać ją prze­ciw­u­tle­nia­cza­mi w celu obro­ny przed szko­dli­wym dzia­ła­niem stre­su, słoń­ca i zanie­czysz­czeń. W tym przy­pad­ku ide­al­nie spraw­dzą się sera napraw­cze, o boga­tym, odbu­do­wu­ją­cym skła­dzie, dzia­ła­ją­ce odżyw­czo oraz nawil­ża­ją­co. Świet­nie spraw­dzą się do sto­so­wa­nia rano, jak i wie­czo­rem. Odpo­wied­nie nawil­że­nie to gwa­ran­cja mło­dej i jędr­nej skó­ry. Sku­tecz­nie zwięk­szysz poziom jej nawod­nie­nia od środ­ka – dzię­ki piciu odpo­wied­niej ilo­ści wody, ale tak­że od zewnątrz, sto­su­jąc ole­je, któ­re zna­ko­mi­cie ją odży­wia­ją. Co wię­cej, wszyst­kie rodza­je skó­ry – w tym tłu­sta – potrze­bu­ją wię­cej wody. Nie­za­leż­nie od tego, czy uży­wasz nawil­ża­ją­cej masecz­ki w płach­cie, serum lub lek­kie­go kre­mu, by Two­ja cera wyglą­da­ła zdro­wo, upew­nij się, że jest w peł­ni nawil­żo­na każ­de­go dnia. Zapo­mnij o mitach – odpo­wied­ni maki­jaż wca­le nie jest taki zły, a skó­ra nie­ko­niecz­nie musi „oddy­chać”. Szcze­gól­nie, kie­dy w naszym powie­trzu znaj­du­je się spo­ro zanie­czysz­czeń. Wów­czas lepiej, by szko­dli­we czą­stecz­ki przy­le­ga­ły do pig­men­tów zawar­tych w pod­kła­dzie, niż do gołej skó­ry. Nie ozna­cza to wca­le, że jesteś ska­za­na na codzien­ny maki­jaż! Naj­now­sze mie­szan­ki pig­men­tów i SPF nie obcią­ża­ją cery, mają dzia­ła­nie anty­bak­te­ryj­ne, a razem z nimi usu­wasz tak­że nie­któ­re zanie­czysz­cze­nia. Dzię­ki nim Two­ja skó­ra wyglą­da świe­żo, zdro­wo i naturalnie.

Wie­czo­rem koniecz­nie pamię­taj o dokład­nym oczysz­cza­niu. Zapo­mnij jed­nak o pian­kach, ponie­waż nie wni­ka­ją w skó­rę wystar­cza­ją­co głę­bo­ko, i nie docie­ra­ją tym samym do wnę­trza porów. Chu­s­tecz­ki do twa­rzy usu­nął maki­jaż, ale i szko­dli­we zanie­czysz­cze­nia. Spo­śród wszyst­kich kosme­ty­ków oczysz­cza­ją­cych, nie­za­stą­pio­ne będą te kre­mo­we lub o kon­sy­sten­cji bal­sa­mu. Reti­nol to stan­dar­do­wy pro­dukt jeśli cho­dzi o pie­lę­gna­cję skó­ry. Regu­lu­je dosłow­nie wszyst­ko: od obro­tu komó­rek (dzia­ła­nie prze­ciw­sta­rze­nio­we i prze­ciw wypry­skom), aż po pro­duk­cję kola­ge­nu i ela­sty­ny. Na począt­ku nie zra­żaj się, ponie­waż może pozo­sta­wiać skó­rę lek­ko zaczer­wie­nio­ną. Uży­waj go więc deli­kat­nie, naj­le­piej raz w tygo­dniu i zwięk­szaj czę­sto­tli­wość sto­so­wa­nia wów­czas, gdy skó­ra się przy­zwy­czai. Na reti­nol możesz nało­żyć tak­że swój krem, co mini­ma­li­zu­je podraż­nie­nia i utrzy­mu­je odpo­wied­ni poziom nawod­nie­nia wysu­szo­nej reti­no­lem skó­ry. Nie ma chy­ba sku­tecz­niej­sze­go kosme­ty­ku na zdro­wą i mło­dą skó­rę, niż sen. Nauka udo­wad­nia, że istot­na napra­wa komó­rek nastę­pu­je z dnia na dzień. Naj­lep­sza recep­ta na lep­szy i moc­ny sen? Aro­ma­tycz­ne olej­ki do kąpie­li i pod prysz­nic, po tym deli­kat­ny masaż i koniecz­nie wyłą­cze­nie wszyst­kich świa­teł w poko­ju. Do tego jedwab­na opa­ska na oczy i suple­ment w posta­ci magne­zu – to pozwo­li Ci zre­lak­so­wać i umysł i zmę­czo­ne mię­śnie.  

Tekst: Mar­le­na Wysocka

Komentarze

komentarzy