Rok 2020 nas nie rozpieszcza. Pandemia COVID-19 od miesięcy jest dla wszystkich poważnym źródłem zmartwień i stresu (w dodatku bez…
Każdy z nas doświadcza zmęczenia lub braku energii, często w najgorszych możliwych momentach (na przykład w pracy) lub kiedy wykonujemy…
Instagram to kopalnia pomysłów. Nie tylko tych modowych, kulinarnych czy urodowych. Ostatnio bardzo popularne stały się bowiem profile przedstawiające aranżacje…
W psychologii emocje są definiowane jako złożony stan uczuć, który powoduje zmiany fizyczne i psychiczne, które z kolei wpływają na…
Jutro będziemy świętować Dzień Ojca, a więc nie tylko ojców, ale także dziadków czy mężów i ojców. To naprawdę niewiele…
Nailed It, dla którego nie istnieją jakiekolwiek podziały, od zawsze wyznaje, że każdy - bez względu na płeć, wyznanie czy…
Każdy z nas doświadcza zmęczenia lub braku energii, często w najgorszych możliwych momentach (na przykład w pracy) lub kiedy wykonujemy…
Styl boho to optymizm, celebracja życia i natury. Pokochają go współcześni nomadzi, kreatywne osobowości i ci, którzy cenią sobie swobodę…
Kiedy po raz pierwszy opowiadałam znajomym o poście przerywanym (Intermittent fasting, IF) łapali się za głowę. Nie wierzyli, że bez…
Stres to nic innego jak reakcja organizmu na szkodliwe sytuacje - zarówno te rzeczywiste, jak i te postrzegane postrzegane przez…
W ostatnich kilku latach mamy wrażenie, że jeśli chodzi o prezenty z okazji Dnia Dziecka, dzieci oczekują czegoś więcej. Nasz…
Nazwa cukru muscovado pochodzi od hiszpańskiego słowa, które oznacza „nierafinowany”. Powstaje z syropu trzciny cukrowej, czyli z melasy, poprzez jej…
Czekaliśmy na ten dzień tygodniami, wizualizowaliśmy, jak wspaniale będzie znów móc spotkać się z przyjaciółmi, rodziną, normalnie wyjść na zakupy…