zdrowe odżywianie

Czym jest dieta MIND?

Czasopismo Alzheimer's&Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association opublikowało wyniki badań przedstawiające nową dietę zmniejszającą ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. Dieta…

10 lat ago

Kiełki – dlaczego warto je jeść?

Obecnie na świecie do kiełkowania używa się około 20 roślin, a są to głównie zboża i rośliny motylkowe. Najbardziej popularne…

10 lat ago

Żywność, która odmładza

Starzenie się jest nieuniknionym elementem życia, jednak dzięki prowadzeniu odpowiedniego stylu życia możemy je sprytnie oszukać. Warto zatem sięgnąć po…

10 lat ago

Trendy żywieniowe

W żywieniu, podobnie jak w modzie, co roku wyznaczane są nowe trendy. Dziś przedstawimy wam, co będzie modne!

10 lat ago

Czym jest dieta raw food?

Podstawą diety raw są przede wszystkim surowe owoce i warzywa, kiełki, orzechy i ziarna. Możliwe jest także spożywanie surowych ryb…

10 lat ago

Dieta nieupiększająca. O nawykach, których trzeba się pozbyć

Chcemy być piękne, jak najdłużej zachować młodość. W poszukiwaniu idealnej mieszanki na zatrzymanie czasu. Wydaje się, że tylko od zewnątrz…

11 lat ago

Przekąski, które możesz jeść bez szkody dla figury!

Tekst: Monika Koryś Zdjęcia: VERS-24, zdrowe-zywienie.wieszjak.polki.pl, fitness.sport.pl, kobieta.pl, kuchnia.wp.pl, etykietyka.pl, winoioliwa.blogspot.com, przepisy.magazyn-kuchnia.pl, makmoda.com Regularne spożywanie posiłków uzupełnionych przekąskami to recepta na zdrową i właściwą dla organizmu dietę. Oczywiście…

12 lat ago

Ojciec Slow Food: Carlo Petrini

O ruchu Slow Food, czyli alternatywie dla szybkiego tempa życia, mowa już od 1989 roku. Niemal po 25 latach temat…

12 lat ago