Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Jest uważany za sprzymieżeńca szczupłej sylwetki. Występuje naturalnie w zbożach, owocach, warzywach, nasionach. Mimo tego,…
Szałwia hiszpańska (nasiona chia) pochodzi z terenów Meksyku oraz Gwatemalii. Tak jak w przypadku wielu innych cennych roślin, została odkryta…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Zachowanie prawidłowego bilansu wodnego jest podstawą funkcjonowania organizmu. Zarówno nadmierna podaż jak i odwodnienie może…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest ogromne. Powinien sobie z tego zdawać sprawę każdy. Są…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Początek roku, nowe plany i postanowienia. Niewątpliwie są to pozytywne zachowania, każdy moment jest dobry…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Nadmierne zakwaszenie organizmu jest częstym zjawiskiem. Nieprawidłowo zbilansowana dieta, z przewagą składników kwasotwórczych może dawać…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Uwielbiana za zapach, smak i pobudzające właściwości. Dla niektórych jest priorytetem zaraz po przebudzeniu.…
Tekst: Klaudia Zielińska Zdjęcia: pinterest.com Muzyka towarzyszy nam każdego dnia, w zależności od nastroju słuchamy nostalgicznych ballad lub mocniejszych brzmień. Odpowiednio…
Tekst: Aleksandra Jakubowska Zdjęcia i film: Vers-24 Codziennie słyszymy o tym, że należy pić wodę i dotyczy to wszystkich. Woda…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: Vers-24 Selen to pierwiastek występujący w przyrodzie w dwóch formach: organicznej (łatwiej absorbowanej przez organizm ludzki)…
Tekst: Katarzyna Kałaska Zdjęcia: etsy.com, siemie-lniane.pl Złocisto-zielony kolor, charakterystyczny, ostry smak i dużo korzystnych niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tak w…
Tekst: Monika Koryś Zdjęcia: VERS-24, zdrowe-zywienie.wieszjak.polki.pl, fitness.sport.pl, kobieta.pl, kuchnia.wp.pl, etykietyka.pl, winoioliwa.blogspot.com, przepisy.magazyn-kuchnia.pl, makmoda.com Regularne spożywanie posiłków uzupełnionych przekąskami to recepta na zdrową i właściwą dla organizmu dietę. Oczywiście…