Tekst: Karolina Błaszkiewicz
Grafika: Ivan Torchilov
Rzadko zdarza się, że związek to pasmo samych wzlotów, gorących wyznań i czułości ponad normę. W pewnym momencie dopada nas codzienność, a rzeczy, które dotąd przyciągały do siebie, oddalają. Co wtedy? Rozstanie czy próba reanimacja uczucia? Stawiamy na to drugie!
Miłość niszczą cztery siły, nazwijmy ich Jeźdźcami Apokalipsy Związku: Krytyka, Ofensywa, Pogarda, Wyłączenie. Dlaczego prowadzą do katastrofy, a nie zwycięstwa? Sprawdźmy!
Jeździec #1: Krytyka
Broń najczęściej stosowana przez kobiety. Ciągłe wytykanie błędów, wyrzuty o przeszłe (zamierzchłe) zdarzenia, dewaluacja dokonań i starań. A to tylko początek! Kiedy pojawia się problem, wszystko zależy od tego, co chcemy osiągnąć.
Kłótnie niczego nie rozwiązują, budujące jest wyłącznie spojrzenie na problem z perspektywy drugiej osoby – wysłuchanie jej argumentów, tego, co myśli i czego potrzebuje. Słowo „My” zastępuje „Ja”.
Jeździec #2: Ofensywa
Odpowiedzią na krytyczne uwagi jest kontratak albo zamknięcie w sobie. Oczywiście, to zupełnie naturalna reakcja, wybiera się jedną z tych dwóch opcji – oddaje pięknym za nadobne, albo udaje ofiarę. Rzadko podejmuje się próbę … akceptacji krytyki.
Partnerstwo polega na wzięciu odpowiedzialności za zaistniały problem. A jak wspaniale byłoby usłyszeć: „Mów do mnie. Chcę wiedzieć, jak się z tym czujesz”, prawda?
Jeździec #3: Pogarda
To tak naprawdę pierwsza, duża rysa na szkle. Wywyższanie się, uważanie za stronę lepszą i mądrzejszą prowadzi już sporymi krokami do nieprzyjemnego rozstania. Eksperci porównują takie zachowanie do podstępnie rozwijającego się raka – nie zauważamy, jak niszczy nas od wewnątrz, dopóki nie jest za późno.
Jeździec #4: Wyłączenie
Pasywność w relacji, tylko ją dobija – to tak jakby powiedzieć „Nie zależy mi”. Więź zaczyna zanikać, aż któregoś dnia stwierdzasz, że jedyne, co was łączy to zadeklarowany kiedyś status związku na Facebooku. Nie brzmi to najlepiej?
Jeźdźców można jednak zawrócić w połowie drogi – tylko jak?
Po 1: Poznaj swojego partnera
Adam Levine śpiewa: Wszystkie drogi, którymi szłaś, wróciły do mnie, więc podążam za mapą, która prowadzi do Ciebie. Kluczem do odbudowy relacji jest tworzenie psychologicznej mapy świata partnera – zadawaj mu pytania, te błahe też! Pozwól mu mówić. Wystarczy nawet pół godziny w ciągu dnia, by poprawić to, co popękało.
Po 2: Bądź na TAK
Nie chodzi o to, by ciągle przytakiwać, ale po prostu być miłym! Pozytywne odpowiedzi na zaczepki ukochanej osoby naprawdę mogą wiele zmienić. Zgadzaj się na jej propozycje, nieważne, czy dotyczą wspólnego wyjścia na zakupy, czy weekendowego wypadu do Włoch.
Po 3: Okazuj podziw!
Przypomnij sobie motylki w brzuchu podczas pierwszej randki, nieporadne gesty, nieśmiałe spojrzenia. Przypomnij sobie, jak podobały ci się opowieści o podróżach, ulubionych książkach czy filmach. Wiedz, że to może wrócić, jeśli okażesz podziw, choćby druga połówka tylko wyprowadziła psa na spacer.
I nigdy nie zapominaj o rozmowie, bez niej żadna z powyższych rad nie zadziała.
For Vers-24, Warsaw
komentarzy
Pielęgnacja skóry nie musi być skomplikowana. Czasem wystarczy pięć starannie dobranych składników, rygorystyczne testy kliniczne…
Coraz więcej badań naukowych pokazuje, że zdrowie jelit ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.…
Na początku każdej relacji wszystko wydaje się ekscytujące — rozmowy do rana, motyle w brzuchu…
Codzienność może zaczynać się od pośpiechu i obowiązków, ale równie dobrze może mieć swój spokojny,…
W świecie, w którym coraz większą rolę odgrywa świadoma pielęgnacja i długowieczność, pojawia się miejsce…
Czytanie książek to nie tylko sposób na relaks czy zdobywanie wiedzy. Coraz więcej badań pokazuje,…