Vers-24

Możesz używać drogich kremów albo chodzić na nowoczesne zabiegi do kosmetyczki, ale ostatecznie najważniejsza jest codzienna rutyna. Poznaj dobre nawyki, które warto wprowadzić do swojej pielęgnacji.

Codzien­ne nakła­da­nie bal­sa­mu na cia­ło powin­no być jak mycie zębów. Małe nawy­ki, któ­re nie zaj­mu­ją wie­le cza­su każ­de­go dnia, pomo­gą odmie­nić wygląd całe­go cia­ła i two­jej skó­ry. 

Zimny prysznic

Krót­ki codzien­ny zim­ny prysz­nic poma­ga się obu­dzić i pobu­dzić krą­że­nie krwi, co prze­kła­da się na jej lep­szą kon­dy­cję. Brzmi strasz­nie? Spró­buj pod koniec codzien­ne­go prysz­ni­ca na kil­ka sekund puścić zim­ną wodę. Z cza­sem ten rytu­ał będzie łatwiejszy.

Nawilżanie skóry

Tak, jak nakła­dasz krem na twarz nie­za­leż­nie od jej rodza­ju, tak samo powin­naś nakła­dać bal­sam na skó­rę, nawet jeśli nie jest bar­dzo sucha. Świet­nym pro­duk­tem, któ­ry poma­ga zaosz­czę­dzić czas, a sku­tecz­nie nawil­ża skó­rę jest bal­sam pod prysz­nic, któ­ry nakła­da się na 2–3 minu­ty, a następ­nie spłu­ku­je . Tuż po wytar­ciu ręcz­ni­kiem możesz się ubrać, a masz pew­ność, że naskó­rek został nawil­żo­ny. 

Złuszczanie skóry

Skó­ra po peelin­gu wyglą­da po pro­stu lepiej, a inten­syw­ny peeling, na przy­kład za pomo­cą szczot­ki do cia­ła poma­ga pozbyć się cel­lu­li­tu i ujędr­nia skó­rę. Wybierz meto­dę naj­lep­szą dla sie­bie: peeling sol­ny, szczot­kę, szorst­ką gąb­kę i złusz­czaj cia­ło przy­naj­mniej raz w tygodniu!

Relaks i regeneracja

To jeden z naj­przy­jem­niej­szych punk­tów pie­lę­gna­cji cia­ła, dla­te­go war­to o nim nie zapo­mi­nać. Gorą­ca kąpiel, masaż za pomo­cą olej­ków – mini­mum raz w tygo­dniu pozwól sobie na chwi­lę relak­su, pod­czas któ­rej odży­wisz skó­rę i uko­isz zmysły.

Ochrona przed słońcem

Pro­mie­nio­wa­nie UV powo­du­je zmarszcz­ki nie tyl­ko na twa­rzy. Jeśli odsła­niasz dekolt i ramio­na, nigdy nie zapo­mi­naj o kre­mach z wyso­kim fil­trem UV. Jeśli lubisz moc­no opa­lo­ną skó­rę – wypró­buj bal­sa­my brą­zu­ją­ce lub opa­la­nie natry­sko­we. Unik­niesz prze­bar­wień, popa­rzeń i sucho­ści skó­ry, a za kil­ka lat bar­dzo sobie podziękujesz!

Tekst: Vers-24

 

Komentarze

komentarzy