Możesz używać drogich kremów albo chodzić na nowoczesne zabiegi do kosmetyczki, ale ostatecznie najważniejsza jest codzienna rutyna. Poznaj dobre nawyki, które warto wprowadzić do swojej pielęgnacji.
Zdjęcia: Kyle Smith z Unsplash
Codzienne nakładanie balsamu na ciało powinno być jak mycie zębów. Małe nawyki, które nie zajmują wiele czasu każdego dnia, pomogą odmienić wygląd całego ciała i twojej skóry.
Zimny prysznic
Krótki codzienny zimny prysznic pomaga się obudzić i pobudzić krążenie krwi, co przekłada się na jej lepszą kondycję. Brzmi strasznie? Spróbuj pod koniec codziennego prysznica na kilka sekund puścić zimną wodę. Z czasem ten rytuał będzie łatwiejszy.
Nawilżanie skóry
Tak, jak nakładasz krem na twarz niezależnie od jej rodzaju, tak samo powinnaś nakładać balsam na skórę, nawet jeśli nie jest bardzo sucha. Świetnym produktem, który pomaga zaoszczędzić czas, a skutecznie nawilża skórę jest balsam pod prysznic, który nakłada się na 2–3 minuty, a następnie spłukuje . Tuż po wytarciu ręcznikiem możesz się ubrać, a masz pewność, że naskórek został nawilżony.
Złuszczanie skóry
Skóra po peelingu wygląda po prostu lepiej, a intensywny peeling, na przykład za pomocą szczotki do ciała pomaga pozbyć się cellulitu i ujędrnia skórę. Wybierz metodę najlepszą dla siebie: peeling solny, szczotkę, szorstką gąbkę i złuszczaj ciało przynajmniej raz w tygodniu!
Relaks i regeneracja
To jeden z najprzyjemniejszych punktów pielęgnacji ciała, dlatego warto o nim nie zapominać. Gorąca kąpiel, masaż za pomocą olejków – minimum raz w tygodniu pozwól sobie na chwilę relaksu, podczas której odżywisz skórę i ukoisz zmysły.
Ochrona przed słońcem
Promieniowanie UV powoduje zmarszczki nie tylko na twarzy. Jeśli odsłaniasz dekolt i ramiona, nigdy nie zapominaj o kremach z wysokim filtrem UV. Jeśli lubisz mocno opaloną skórę – wypróbuj balsamy brązujące lub opalanie natryskowe. Unikniesz przebarwień, poparzeń i suchości skóry, a za kilka lat bardzo sobie podziękujesz!
Tekst: Vers-24