Tekst: Karolina Błaszkiewicz
Grafika: Ivan Torchilov
Zegar tyka. Pierwsze zmarszczki pojawiają się już około 25 roku życia, po 30-ce możesz narzekać jeszcze na „kurze łapki”, w wieku 40 lat stają się już one bardziej widoczne. Istnieją jednak sposoby, by o upływie czasu przypominał ci tylko dowód. Rynek kosmetyczny oferuje setki produktów, przynosząc więcej pytań, niż odpowiedzi. Łatwo się zagubić, chyba, że znasz podstawowe zasady utrzymania młodego wyglądu.
„Make first things first”
Bez względu na to, ile masz lat, nie zapominaj o:
Kremie do opalania – to on uchroni cię przed zmarszczkami, przebarwieniami i pozostałymi oznakami starzenia. Zmniejszy też szanse zachorowania na raka skóry. Wydaje się więc, że używając go oddajesz sobie wielką przysługę.
Ćwiczeniach, zdrowym odżywianiu i śnie – nic nie działa tak, jak ruch i zbilansowana dieta. Nie chodzi o bycie drugą Chodakowską, czy (co najgorsze!) głodzenie się. Obiektywnie oceń, co możesz zrobić dziś, by twoje jutro było lepsze pod każdym względem.
Nawilżaniu od zewnątrz – Jeśli twój budżet pozwala ci na zakup kolejnej torebki, pozwoli również zajrzeć do drogerii. Porównując kremy różnych marek, nie pozwól, by cena była najważniejszym wyznacznikiem. Czasami warto zainwestować!
A teraz czas na sprawdzenie, czego potrzebuje twoja skóra, kiedy masz:
20 – 25 lat / Moc H2O
Pij dużo wody
Tego nie trzeba tłumaczyć: Z wiekiem tracimy nie tylko nasz wdzięk, ale też się odwadniamy.
Wybierz „lżejszą” pielęgnację
W tym wieku zapomina się o „nastoletnich” problemach z cerą. W koszu mogą już zatem wylądować wszystkie kosmetyki, które zostawiały po sobie ślady w postaci pieczenia czy zaczerwienienia. A jeśli walka z trądzikiem wciąż trwa? Zaleca się korzystać z produktów bardziej delikatnych, nie wysuszających skóry.
25 – 35 lat / Prewencja
Zaprzyjaźnij się z retinolem
Mogliście poznać się wcześniej (retinol doskonale radzi sobie z niedoskonałościami cery), a teraz wejdziecie na zupełnie nowy poziom.
Działaj przeciwzapalnie
Szukaj kosmetyków z witaminami A i C. Rozjaśnią skórę, zmniejszą też widoczność porów i zaczerwienienia.
Poddawaj twarz peelingom
Rób to jak najczęściej! Delikatne peelingi nawilżają, odmładzają i sprawiają, że skóra jest bardziej podatna na działanie np. medycznych specyfików.
Znajdź fachową pomoc
Warto poszukać kogoś, kto pozna dogłębnie twoje potrzeby, a nikt nie zrobi tego lepiej niż dermatolog i kosmetyczka! Pomogą ci uporać się z istniejącymi problemami, zapobiegając kolejnym.
35 – 45 lat / Akcja
Potrójna siła
Przyda ci się krem z nieco większą dawką wymienionych witamin, A i C. Uzbroją twoją twarz do walki z postępującą pigmentacją.
Wypełniacze? Czemu nie!
Jeśli myślisz o botoksie, to najlepszy moment, szczególnie, że działa on poprzez absorbowanie wody. A młody wygląd wiąże się z nawilżaniem, prawda?
Laser
Możesz pozbyć się wgłębień i zmarszczek, których dotąd nie miałaś, chyba, że wolisz poczekać jeszcze chwilę, by potraktować je czymś o większej mocy. Więcej dowiesz się u swojego dermatologa.
For Vers-24 , Warsaw
komentarzy
Codzienność może zaczynać się od pośpiechu i obowiązków, ale równie dobrze może mieć swój spokojny,…
W świecie, w którym coraz większą rolę odgrywa świadoma pielęgnacja i długowieczność, pojawia się miejsce…
Czytanie książek to nie tylko sposób na relaks czy zdobywanie wiedzy. Coraz więcej badań pokazuje,…
Współczesna skóra coraz częściej staje się wrażliwa, reaktywna i podatna na stres środowiskowy. Zanieczyszczenia, szybkie…
Jeszcze kilka lat temu krem z filtrem kojarzył się głównie z wakacjami i plażą. Dziś…
Niektórzy ludzie przyciągają uwagę, zanim jeszcze cokolwiek powiedzą. Nie chodzi o wygląd, pieniądze czy status.…