JedzenieZdrowie

Dlaczego warto jeść jagody?

Są pysz­ne, słod­kie i zdro­we. Jago­dy są bar­dzo zdro­we, posia­da­ją duże ilo­ści prze­ciw­u­tle­nia­czy. Ich obec­ność powo­du­je, że wyko­rzy­sty­wa­ne są jako ele­ment tera­peu­tycz­ny cho­rób cywi­li­za­cyj­nych. Jak czę­sto nale­ży je jeść i jakie wła­ści­wo­ści posia­da­ją? Owo­ce jago­do­we…

Więcej
ModaMust have

IT BAG - taniej?

IT BAGS – marze­nie każ­dej miło­śnicz­ki mody. Nie­rzad­ko ich ceny przy­pra­wia­ją o zawrót gło­wy. Nie każ­dy jed­nak wie, że przy odro­bi­nie szczę­ścia, może­my upo­lo­wać naszą wyma­rzo­ną toreb­kę na wyprze­da­ży! Bowiem wyprze­da­żo­we sza­leń­stwo nie omi­ja wiel­kich…

Więcej
Exclusive

Biżuteria jest jak talizman. Wywiad z Anią Kruk

Ania Kruk – pro­jek­tant­ka biżu­te­rii dedy­ko­wa­nej Polkom, cenią­cym sub­tel­ność i nie­wy­mu­szo­ną for­mę. Ania smy­kał­kę do pro­wa­dze­nia biz­ne­su odzie­dzi­czy­ła w genach, bo fir­ma, któ­rą pro­wa­dzi posia­da już 200 let­nią tra­dy­cję! To per­fek­cjo­nist­ka i miło­śnicz­ka podró­ży, któ­re zain­spi­ro­wa­ły ją do wyda­nia linii AZYMUT. Zda­niem Ani biżu­te­ria niczym kom­pas sym­bo­li­zu­je szu­ka­nie wła­snej dro­gi i nie­ustan­ny roz­wój – nie­od­łącz­ny ele­ment recep­ty na suk­ces.

Więcej
ModaNewsroom

TOP 10 hitów z letnich wyprzedaży

Nad­szedł wła­śnie naj­bar­dziej ocze­ki­wa­ny przez wszyst­kich miło­śni­ków mody moment w roku. Wiel­kie wyprze­da­żo­we sza­leń­stwo czas zacząć! Od ilo­ści ubrań i prze­cen, któ­re ser­wu­ją Nam naj­więk­sze mar­ki, moż­na dostać praw­dzi­we­go zawro­tu gło­wy. W co war­to zain­we­sto­wać, by po powro­cie ze skle­pu do domu nie żało­wać swo­ich zaku­po­wych wybo­rów? Pod­po­wia­da­my w Naszym arty­ku­le!

Więcej
Vers24 Bloguje

Ah, Paris! Czyli top 7 instagramowych profili o Paryżu

Któ­re z euro­pej­skich miast jest koleb­ką non­sza­lan­cji i wyra­fi­no­wa­ne­go sty­lu, a przy tym jed­ną z naj­bar­dziej roman­tycz­nych loka­li­za­cji na świe­cie? Nie ule­ga wąt­pli­wo­ści, że naj­cel­niej­szą odpo­wie­dzią jest Paryż! To wła­śnie naj­więk­sza aglo­me­ra­cja Fran­cji usy­tu­owa­na nad…

Więcej
UrodaVers24 favorites

Redaktorki Vers-24 polecają

Sonia Woda toa­le­to­wa w spreyu Sepho­ra – ide­al­na, mała bute­lecz­ka, duży wybór zapa­chów i niska cena. To wła­śnie dla­te­go już od dobrych kil­ku lat nie mogę się roz­stać z tymi mały­mi cudeń­ka­mi. Woda ter­mal­na z…

Więcej
Exclusive

ROZMOWA Z JOANNĄ POLUS

Joan­na Polus – wła­ści­ciel­ka fir­my Pola Design, two­rzą­cej desi­gner­skie publi­ka­cje i maga­zy­ny dla naj­więk­szych cen­trów han­dlo­wych w Pol­sce. Joan­nę traf­niej jed­nak okre­śla jej wiel­ka miłość i pasja do sztu­ki. Wspól­nie z mamą zało­ży­ły Your Art Maison, jedy­ną w swo­im rodza­ju witry­nę o sztu­ce pol­skiej i euro­pej­skiej. Joan­na w swo­ich dzia­ła­niach jed­no­czy się z arty­sta­mi, udo­wad­nia­jąc, że sztu­ka to duch soli­dar­no­ści, a tak­że for­ma wol­no­ści wypo­wie­dzi. W ten spo­sób wyra­ża swo­je zami­ło­wa­nie do pięk­na. Zasta­na­wia­cie się, jaka Joan­na jest pry­wat­nie? Ory­gi­nal­na, tem­pe­ra­ment­na i mają­ca dużo do powie­dze­nia. O tym prze­ko­na­cie się czy­ta­jąc wywiad 🙂

Więcej
JedzenieStyl życia

Czym jest dieta MIND?

Cza­so­pi­smo Alzheimer’s&Dementia: The Jour­nal of the Alzhe­ime­r’s Asso­cia­tion opu­bli­ko­wa­ło wyni­ki badań przed­sta­wia­ją­ce nową die­tę zmniej­sza­ją­cą ryzy­ko wystą­pie­nia cho­ro­by Alzhe­ime­ra. Die­ta ta nosi nazwę die­ty MIND (Medi­ter­ra­ne­an-DASH Inte­rven­tion for Neu­ro­de­ge­ne­ra­ti­ve Delay) i jest połą­cze­niem dwóch dobrze zna­nych i reko­men­do­wa­nych diet: die­ty śród­ziem­no­mor­skiej i die­ty DASH.

Więcej
KulturaSztuka

Wystawa rzeźby Bronisława Krzysztofa "Przestrzeń A->"

Od 16 do 26 czerw­ca w war­szaw­skiej Gale­rii Sztu­ki Chłod­na 31 trwa wysta­wa prac Bro­ni­sła­wa Krzysz­to­fa, wybit­ne­go pol­skie­go rzeź­bia­rza. To nie­po­wta­rzal­na oka­zja, by zapo­znać się z twór­czo­ścią arty­sty, któ­re­go dzie­ła znaj­du­ją się w naj­zna­mie­nit­szych kolek­cjach na świe­cie.

Więcej
KsiążkiKultura

Wakacyjny niezbędnik­ zakupy Last ­Minute

Jesz­cze dosłow­nie chwi­la, a zacznie­my pla­no­wać waka­cyj­ny urlop. A pew­nie i tak od jakie­goś cza­su myśli­my już o bez­tro­skim wyle­gi­wa­niu się na pla­ży, siel­skich wie­czo­rach nad jezio­rem czy aktyw­nych, gór­skich wspi­nacz­kach. Zanim wybie­rze­cie się na…

Więcej
Wywiady

OUTSIDE POLAND! Poznajcie Magdę Nowicką

Joga zaczy­na się cie­szyć coraz więk­szą popu­lar­no­ścią w Pol­sce, jed­nak trak­tu­je­my ją bar­dziej jako aktyw­ność fizycz­ną niż filo­zo­fię życio­wą. W Azji jest ina­czej. Jogę się przede wszyst­kim rozu­mie, a jej prak­ty­ka ma słu­żyć wsłu­cha­niu się…

Więcej
Konkursy

Konkurs Vers-24 x La Mania na Instagramie

UWAGA, UWAGA! Mamy dla Was kon­kurs! Do wygra­nia must have każ­dej fashio­nist­ki – aksa­mit­ny cho­ker mar­ki  La Mania! Co nale­ży zro­bić, żeby go wygrać? Zasa­dy są bar­dzo pro­ste: Zaob­ser­wuj kon­to @vers24 na Insta­gra­mie Udo­stęp­nij zdję­cie…

Więcej